Compagnie Antarès - Cours de danse, cirque, location de salle sur Craponne (prox. Lyon, région Rhône-Alpes)

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Développement personnel

Biodanza ou "Danse de la vie"

Isabelle Dessert
Avec Isabelle Dessert, thérapeute psychocorporelle biodynamitienne et titulaire de l'école "R.T." de Paris.

Se mettre en mouvement pour nourrir ses potentiels de vie, remettre de la permissivité, du contenant, du contact, de l'enthousiasme... La Biodanza travaille à contacter la vie en nous pour faire que nous soyons de plus en plus conscient, et que nous nous exprimions de plus en plus en relation avec le monde, à partir de ce que nous sommes profondément.

Cours le jeudi à 19h30.
Renseignements et inscription : 06 19 62 03 39
 

Pilates

Jamila Louah
Instructeur Pilates passionnée, diplômée par Pilates Institute de Londres et formée régulièrement en anatomie.

Le Pilates est une méthode de remise en forme dont le but majeur est de rééquilibrer la musculature. On renforce les muscles profonds, on étire les muscles trop souvent tendus et on mobilise la colonne avec des exercices simples, variés et efficaces. Au bout de quelques séances, votre dos est fort et souple, votre posture améliorée, votre ventre plus plat et surtout vous aurez moins de tensions dans le dos et les cervicales pour ceux qui en souffrent.

Plus de 15 cours par semaine par groupe de 7/8 maxi pour garder une qualité de travail.

Pour en savoir plus : www.linepilates.com et/ou me contacter au 06 15 70 87 88
 
N'hésitez pas à nous contacter pour toutes vos questions, votre inscription et vos autres demandes!

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Compagnie Antarès

  • 5 bis avenue Edouard Millaud
  • 69290 Craponne
  • Tel : 04 78 57 96 30
  • Dir. artistique: Nathalie Delecroix